Cabelos quimicamente tratados, como tratar.

Os cabelos quimicamente tratados, como aqueles que passaram por procedimentos de tintura, descoloração, alisamento, relaxamento ou permanente, podem ficar fragilizados, ressecados e danificados. Se você possui esse tipo de cabelo, é fundamental adotar uma rotina de cuidados que ajude a recuperar a saúde dos fios e manter a aparência bonita e saudável.

Confira algumas dicas para tratar cabelos quimicamente tratados:

Hidrate o cabelo regularmente

A hidratação é essencial para recuperar a saúde do cabelo quimicamente tratado. O processo de química tende a deixar os fios mais ressecados, sem brilho e sem vida, por isso, é importante investir em hidratações semanais com produtos adequados para esse tipo de cabelo. Use máscaras capilares ricas em nutrientes, óleos vegetais ou leave-ins para nutrir e hidratar profundamente os fios.

Escolha produtos específicos

Os cabelos quimicamente tratados requerem cuidados específicos e produtos que possam suprir as necessidades do cabelo fragilizado. Utilize shampoos sem sulfatos que sejam suaves, condicionadores hidratantes, máscaras de tratamento intensivo, leave-ins e óleos capilares que ajudem a recuperar a saúde dos fios e mantê-los protegidos de agressões externas.

Evite o calor excessivo

A exposição ao calor excessivo pode agravar o estado dos cabelos quimicamente tratados. O uso frequente de secadores, chapinhas e modeladores de cachos pode causar danos irreversíveis, como quebra, queda e ressecamento excessivo. Se possível, evite o uso desses aparelhos ou use-os com moderação e em temperatura baixa. Deixe o cabelo secar naturalmente sempre que possível.

Faça reconstruções capilares

Os cabelos quimicamente tratados precisam de reposição de nutrientes e reconstrução da fibra capilar. As reconstruções capilares ajudam a recuperar a saúde do cabelo, aumentando a resistência, a elasticidade e a força dos fios. Utilize produtos que contenham queratina, aminoácidos e colágeno, que ajudam a reconstruir e fortalecer o cabelo.

Corte regularmente as pontas

As pontas do cabelo tendem a ficar mais danificadas após os procedimentos químicos. O corte regular das pontas ajuda a evitar a propagação dos danos para o restante do cabelo, além de deixá-lo com um aspecto mais saudável e bonito. Procure um profissional de confiança para realizar o corte e escolha um estilo que valorize sua beleza natural.

Proteja o cabelo do sol

A exposição ao sol pode causar danos aos cabelos quimicamente tratados, como desbotamento da cor, ressecamento e quebra. Utilize produtos que contenham protetor solar capilar ou use um chapéu ou boné para proteger o cabelo dos raios solares. Evite a exposição ao sol em horários de pico, entre 10h e 16h.

Cabelos quimicamente tratados: alimentação

Uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para a saúde do cabelo, inclusive dos cabelos quimicamente tratados. Aqui estão alguns nutrientes importantes para incluir na sua dieta se você tem cabelos quimicamente tratados:

Proteína: o cabelo é composto principalmente de proteína, por isso é importante incluir fontes de proteína na sua dieta, como carnes, ovos, peixes, legumes e nozes.

Ferro: a deficiência de ferro pode causar queda de cabelo, por isso é importante incluir fontes de ferro na sua dieta, como carne vermelha, feijão, espinafre, lentilhas e tofu.

Vitamina C: a vitamina C ajuda o corpo a absorver o ferro, além de ter propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger o cabelo contra danos. Inclua alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, morangos, pimentão e brócolis.

Ômega-3: ácidos graxos ômega-3 ajudam a manter o cabelo hidratado e saudável, além de ter propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a prevenir a queda de cabelo. Inclua alimentos ricos em ômega-3, como salmão, sardinha, linhaça e chia.

Zinco: o zinco é importante para a saúde do cabelo e pode ajudar a prevenir a queda de cabelo. Inclua alimentos ricos em zinco, como carne vermelha, frango, nozes, sementes de abóbora e feijão.

Além desses nutrientes, é importante beber bastante água para manter o cabelo e o couro cabeludo hidratados. Lembre-se de que uma alimentação saudável é fundamental para a saúde do cabelo, mas é importante também seguir as dicas de cuidados que mencionei anteriormente para manter cabelos quimicamente tratados saudáveis e bonitos.