Rotina capilar para cachos

Rotina capilar para cachos

Uma rotina capilar adequada é essencial para cuidar de cabelos cacheados e mantê-los saudáveis e bonitos. Aqui estão os passos básicos de uma rotina capilar para cachos:

Lave com um shampoo sem sulfatos: Lavar o cabelo com um shampoo sem sulfatos é uma dica importante para os cuidados com cabelos cacheados. Shampoos sem sulfatos são mais suaves e não contêm os agentes de limpeza agressivos chamados sulfatos, como o lauril sulfato de sódio (SLS). Aqui estão algumas razões pelas quais isso é benéfico para cabelos cacheados:

• Evita o ressecamento: Os sulfatos podem retirar os óleos naturais do cabelo, tornando os cachos mais secos e propensos ao frizz. Shampoos sem sulfatos limpam o cabelo de maneira mais suave, preservando a hidratação natural.
• Mantém a definição dos cachos: Ao manter a umidade nos fios, os shampoos sem sulfatos ajudam a manter a definição dos cachos, tornando-os mais bonitos e controlados.
• Reduz o frizz: A lavagem com um shampoo suave ajuda a reduzir o frizz, pois não retira completamente os óleos naturais do cabelo.
• Cabelo mais saudável: Evitar sulfatos pode ajudar a reduzir a quebra e a perda de cor nos cabelos tingidos.

Ao escolher um shampoo sem sulfatos, verifique o rótulo para garantir que ele seja livre de ingredientes como SLS ou SLES (lauril éter sulfato de sódio). Há muitas marcas que produzem shampoos formulados especificamente para cabelos cacheados, e eles geralmente são uma escolha sólida. Além disso, não é necessário lavar o cabelo com shampoo a cada lavagem; você pode alternar entre o co-wash (usar condicionador para limpar o couro cabeludo) e o uso do shampoo, dependendo das necessidades do seu cabelo.

Use condicionador:

Usar condicionador é um passo fundamental na rotina de cuidados com cabelos cacheados. O condicionador é essencial para proporcionar hidratação, suavidade e desembaraço dos cachos. Aqui estão algumas dicas sobre como usar o condicionador da maneira certa:

• Escolha um condicionador adequado: Opte por um condicionador específico para cabelos cacheados, de preferência um condicionador sem sulfatos, parabenos e silicones, que podem acumular nos fios e pesá-los.
• Aplique nas pontas e no comprimento: Evite aplicar o condicionador diretamente no couro cabeludo, pois isso pode deixá-lo oleoso. Em vez disso, concentre-se nas pontas e no comprimento do cabelo.

• Deixe agir: Após a aplicação, deixe o condicionador agir por alguns minutos. Isso permite que os ingredientes hidratantes penetrem nos fios e amaciem os cachos.
• Desembarace com cuidado: Enquanto o condicionador está nos cabelos, você pode usar os dedos ou um pente de dentes largos para desembaraçar os cachos suavemente. Comece pelas pontas e suba gradualmente até as raízes.
• Enxágue com água fria ou morna: Enxágue bem o condicionador com água fria ou morna. A água fria ajuda a selar a cutícula do cabelo, deixando-o mais brilhante e menos propenso ao frizz.
• Hidratação profunda: Além do condicionador regular, é aconselhável fazer uma máscara de hidratação profunda uma vez por semana para manter a saúde e a hidratação dos cachos.

Hidratação profunda:

A hidratação profunda é um passo importante na rotina de cuidados com cabelos cacheados, especialmente quando se deseja manter os cachos saudáveis, macios e bem definidos. Aqui estão as etapas para realizar uma hidratação profunda:

O que você vai precisar:

Uma máscara de hidratação profunda adequada ao seu tipo de cabelo.

Um pente de dentes largos ou os dedos para distribuir o produto.

Um saco de plástico ou uma touca de banho (opcional).

Tempo para deixar a máscara agir.

Passos:

• Lave o cabelo: Comece lavando o cabelo com um shampoo suave, preferencialmente sem sulfatos, para abrir as cutículas dos fios e permitir que a máscara de hidratação penetre melhor.
• Retire o excesso de água: Após a lavagem, retire o excesso de água dos cabelos com uma toalha, mas não esfregue os fios, apenas pressione suavemente.
• Aplique a máscara de hidratação: Aplique a máscara de hidratação profunda generosamente no comprimento e nas pontas dos cabelos, evitando a raiz, pois o couro cabeludo naturalmente produz óleos que não precisam de hidratação adicional.
• Distribua uniformemente: Use um pente de dentes largos ou os dedos para distribuir a máscara de maneira uniforme por todo o cabelo. Certifique-se de que todos os fios estejam cobertos.
• Tempo de pausa: Cubra o cabelo com um saco de plástico ou uma touca de banho (isso ajuda a criar um ambiente quente e úmido, que potencializa a ação da máscara) e deixe a máscara agir pelo tempo recomendado no rótulo do produto. Normalmente, esse tempo varia de 15 a 30 minutos.
• Enxágue bem: Enxágue o cabelo completamente com água morna ou fria, certificando-se de remover todo o produto.
• Finalização: Siga sua rotina de estilização regular, usando um leave-in, creme de pentear ou óleo capilar, conforme preferir. Penteie os cabelos com os dedos ou um pente de dentes largos.

Realizar a hidratação profunda regularmente, uma vez por semana ou a cada duas semanas, dependendo das necessidades do seu cabelo, ajudará a manter os cachos saudáveis, hidratados e com boa definição.

Finalização:

A etapa de finalização é crucial para definir e manter seus cachos durante o dia. Aqui estão as etapas para finalizar seus cachos após a lavagem e a hidratação:

O que você vai precisar:

Leave-in ou creme de pentear adequado para cabelos cacheados.

Óleo capilar (opcional).

Pente de dentes largos ou apenas os dedos.

Passos:

• Com os cabelos úmidos: Depois de lavar e hidratar o cabelo, certifique-se de que ele ainda esteja úmido, mas não encharcado. O excesso de água pode diluir o produto de finalização.
• Aplicação do leave-in ou creme de pentear: Aplique uma quantidade adequada de leave-in ou creme de pentear nas mãos. A quantidade pode variar de acordo com o comprimento e a espessura do seu cabelo. Comece com uma quantidade moderada e ajuste conforme necessário.
• Distribuição uniforme: Espalhe o produto de finalização entre as mãos e aplique nos cabelos. Certifique-se de distribuir o produto uniformemente desde as raízes até as pontas. Você pode usar um pente de dentes largos ou apenas os dedos para ajudar a definir os cachos.
• Amasse os cachos: Use a técnica conhecida como “amassar” ou “scrunching”. Aperte suavemente os cachos com as mãos, de baixo para cima, para incentivar a formação de cachos definidos. Isso ajuda a remover o excesso de água e a distribuir o produto.
• Defina a forma: Se necessário, modele os cachos com os dedos para garantir que fiquem da maneira que você deseja. Você pode torcer alguns cachos ou definir o contorno do rosto.
• Finalização com óleo capilar (opcional): Se desejar, você pode aplicar um pouco de óleo capilar nas pontas dos cabelos para selar a hidratação e proporcionar brilho extra. Lembre-se de que isso é opcional e pode não ser adequado para todos os tipos de cabelo.
• Deixe secar naturalmente ou use um difusor: Deixe o cabelo secar naturalmente para obter melhores resultados. Se precisar secá-lo mais rapidamente, use um difusor no secador com a temperatura e a velocidade do ar baixas para evitar o frizz.
• Não toque demais: Evite tocar muito no cabelo enquanto ele está secando, pois isso pode causar frizz. Deixe o cabelo secar sem muita interferência.

Lembre-se de que a quantidade de produto de finalização e a técnica podem variar com base na espessura e comprimento do seu cabelo, bem como na sua preferência pessoal. Experimente diferentes produtos e técnicas para encontrar o que funciona melhor para seus cachos, e seja consistente em sua rotina de cuidados para manter cachos saudáveis e bem definidos.

Plopping:

O “plopping” é uma técnica utilizada por muitas pessoas com cabelos cacheados ou ondulados para secar o cabelo sem causar frizz e ajudar a preservar a definição dos cachos. Aqui estão os passos para realizar o plopping:

O que você vai precisar:

Uma camiseta de algodão de manga longa ou uma toalha de microfibra.

Passos:

• Lave e condicione o cabelo: Comece sua rotina de cuidados como de costume, lavando e condicionando o cabelo. Use produtos específicos para cabelos cacheados, conforme mencionado nas etapas anteriores.
• Retire o excesso de água: Após a lavagem e enxágue, pressione suavemente o excesso de água dos cabelos com uma toalha, mas não esfregue. O cabelo deve estar úmido, não encharcado.
• Prepare a camiseta ou toalha: Estenda a camiseta de algodão de manga longa ou a toalha de microfibra em uma superfície plana, como uma cama ou uma mesa.
• Incline-se sobre a camiseta ou toalha: Incline-se de modo que seu cabelo caia no centro da camiseta ou toalha. Certifique-se de que seu cabelo esteja espalhado uniformemente.
• Enrole e prenda: Com cuidado, dobre as bordas da camiseta ou toalha sobre o cabelo. Em seguida, enrole o tecido de baixo para cima, cobrindo seu cabelo e criando um “turbante”.
• Deixe agir por um tempo: Deixe o cabelo “plopado” no tecido por um período de 20 a 30 minutos ou mais, dependendo da espessura e comprimento do seu cabelo. Esse tempo permite que o tecido absorva a umidade em excesso, sem perturbar a formação dos cachos.
• Desfaça o plopping: Após o tempo recomendado, desfaça o plopping com cuidado. Seu cabelo deve estar com uma parte da umidade excessiva já removida.
• Finalize o cabelo: Siga os passos de finalização mencionados anteriormente para definir e estilizar seus cachos. Deixe o cabelo secar naturalmente ou use um difusor no secador, se desejar.

O plopping é uma técnica eficaz para ajudar a manter cachos definidos e reduzir o frizz, já que minimiza o atrito e a manipulação excessiva do cabelo durante o processo de secagem. Experimente essa técnica para ver se funciona bem para o seu tipo de cachos e faça os ajustes necessários conforme sua preferência pessoal.

Secagem:

A secagem do cabelo cacheado é uma etapa importante para manter a definição dos cachos e evitar o frizz. Aqui estão algumas dicas para a secagem do cabelo cacheado:

Secagem natural: A melhor maneira de secar cabelos cacheados é deixá-los secar naturalmente. Após a lavagem e a aplicação dos produtos de finalização, simplesmente deixe o cabelo secar ao ar livre. Evite tocar ou mexer muito nos cachos enquanto eles secam, pois isso pode causar frizz.

Difusor: Se você precisa secar o cabelo mais rapidamente, use um difusor acoplado ao secador. Certifique-se de definir a temperatura e a velocidade do ar do secador em um nível baixo ou médio para evitar danificar os cachos. Use o difusor com movimentos suaves, segurando o cabelo nas pontas e aproximando o difusor das raízes. O difusor ajuda a distribuir o calor de maneira mais uniforme e a preservar a forma dos cachos.

Movimente o cabelo: Enquanto seca o cabelo com o difusor, movimente a cabeça e o difusor em torno dos cachos para garantir que todos os lados do cabelo sejam secos uniformemente. Isso também ajuda a aumentar o volume dos cachos.

Não toque nos cachos: Evite tocar demais nos cachos enquanto eles secam. Isso pode causar frizz e desfazer a formação dos cachos.

Método de toalha microfibra: Após a lavagem, você pode usar uma toalha de microfibra para tirar o excesso de água antes de aplicar os produtos de finalização. Pressione suavemente a toalha contra o cabelo, em vez de esfregar, para evitar o frizz.

Plopping (opcional): Como mencionado anteriormente, o plopping é uma técnica que ajuda a retirar o excesso de água do cabelo e preservar a definição dos cachos. Você pode realizar o plopping antes de secar com o difusor ou deixar o cabelo secar naturalmente.

Proteção contra o calor: Se você usar um secador comum com bico direcionador, aplique um protetor térmico antes de começar a secar o cabelo para minimizar os danos causados pelo calor.

Lembre-se de que a maneira como você seca seu cabelo pode variar com base no seu tipo de cachos, na espessura do cabelo e em suas preferências pessoais. Experimente diferentes técnicas para encontrar a que funciona melhor para você e siga uma rotina consistente para manter seus cachos com boa definição e saudáveis.

Corte regular:

Fazer cortes regulares é uma parte fundamental dos cuidados com cabelos cacheados. Um corte regular ajuda a manter a saúde dos cachos, evitando pontas duplas e excesso de peso nos fios. Aqui estão algumas informações sobre o corte regular de cabelos cacheados:

Frequência do corte: A frequência com que você deve cortar o cabelo depende do comprimento e da taxa de crescimento do seu cabelo, mas, em geral, um corte a cada 8 a 12 semanas é uma boa média. Se você notar pontas duplas, cabelos quebradiços ou perda de definição nos cachos, é hora de fazer um corte.

Corte em camadas: Muitas pessoas com cabelos cacheados acham que cortes em camadas funcionam bem para dar forma aos cachos. Um bom cabeleireiro com experiência em cabelos cacheados pode ajudá-lo a escolher um estilo de corte em camadas que realce seus cachos e leve em consideração a textura e a espessura do seu cabelo.

Hidratação após o corte: Após um corte, é importante garantir que seus cachos estejam bem hidratados. Continue seguindo sua rotina de cuidados com produtos hidratantes para manter a saúde e a beleza dos cachos.

Comunique-se com seu cabeleireiro: Ao visitar um salão de beleza para um corte, certifique-se de explicar suas necessidades e objetivos. Seja claro sobre como você deseja que seus cachos fiquem após o corte, e confie em um cabeleireiro que entenda e tenha experiência com cabelos cacheados.

Manutenção em casa: Entre as visitas ao cabeleireiro, você também pode fazer pequenos cortes em casa para manter o formato dos cachos e remover pontas duplas. Use tesouras de cabelo de qualidade e tome cuidado para não cortar demais.

Lembrando que a saúde do cabelo é fundamental, e os cortes regulares são uma parte essencial desse processo. Certifique-se de escolher um cabeleireiro que entenda bem os cabelos cacheados e que você se sinta confortável em comunicar suas necessidades e expectativas. Com os devidos cuidados e cortes regulares, seus cachos permanecerão saudáveis, definidos e bonitos.

Proteção:

A proteção dos cabelos cacheados é importante para mantê-los saudáveis, bonitos e com boa definição. Aqui estão algumas dicas sobre como proteger seus cachos:

Protetor térmico: Se você usar ferramentas de calor, como secador, chapinha ou babyliss, aplique um protetor térmico antes de usá-las. Isso ajuda a reduzir os danos causados pelo calor, como o ressecamento dos cachos.

Proteção solar: Proteja seus cabelos dos danos causados pelo sol. Use produtos capilares com proteção solar ou cubra os cabelos com um lenço ou chapéu quando estiver sob a luz direta do sol por longos períodos.

Evite produtos com ingredientes agressivos: Escolha produtos para cabelos que sejam livres de sulfatos, parabenos e silicones, que podem causar ressecamento e acumulação nos fios.

Uso de umidade: Em ambientes úmidos, o frizz pode ser um problema. Use produtos anti-frizz ou óleo capilar para manter o cabelo sob controle.

Hidratação regular: Mantenha seus cabelos bem hidratados para proteger contra o ressecamento e a quebra. Use máscaras de hidratação e condicionadores regularmente.

Cuidados noturnos: Use uma fronha de cetim ou seda para dormir, pois isso ajuda a reduzir o atrito entre os cabelos e o travesseiro, minimizando o frizz. Além disso, prenda os cabelos em um coque frouxo ou use uma touca de cetim para protegê-los enquanto você dorme.

Evite pentear o cabelo seco: Penteie os cabelos apenas quando estiverem úmidos e com condicionador, para evitar a quebra e manter a definição dos cachos.

Cortes regulares: Como mencionado anteriormente, cortes regulares ajudam a manter a saúde dos cachos, eliminando pontas duplas e mantendo a forma.

Couro cabeludo saudável: Um couro cabeludo saudável é a base para cachos saudáveis. Mantenha o couro cabeludo limpo, hidratado e sem problemas como a caspa.

Hidratação interna: Lembre-se de que a saúde do cabelo também depende da hidratação interna. Beba água e mantenha uma dieta equilibrada para garantir que seu cabelo receba os nutrientes de que precisa.

Cada pessoa tem necessidades específicas, então, adaptar essas dicas à sua rotina e às necessidades do seu cabelo é importante. Com a proteção adequada, seus cachos permanecerão saudáveis e com boa definição.

Lembre-se de que cada pessoa tem necessidades específicas de cuidados com os cachos, e é importante experimentar produtos e técnicas para descobrir o que funciona melhor para o seu cabelo. Além disso, a consistência na sua rotina capilar é fundamental para obter os melhores resultados.