Guia para crescimento saudável dos fios de cabelo

Como garantir o crescimento saudável dos fios de cabelo? Bem, para que isso seja possível, será necessário que você adote uma rotina recheada de cuidados especiais que estão para além da cabeleira, como, por exemplo, com a alimentação e até mesmo a prática de esportes. 

Ou seja, tudo que é necessário para que o seu metabolismo funcione da melhor forma e isso seja refletido em sua aparência, por intermédio de cabelos mais saudáveis, macios e elásticos pela produção de colágeno. 

Tendo isso em vista, neste artigo de hoje, a gente separou o guia completo de crescimento saudável dos fios de cabelo para te ajudar a entender quais são as melhores práticas.  

Guia para crescimento saudável dos fios de cabelo: o que deve ser feito? 

Veja, abaixo, uma lista de práticas que podem ser realizadas para garantir um desenvolvimento mais saudável dos seus fios de cabelo. 

Lave com a frequência ideal 

Lavar muito os fios de cabelo sem que eles tenham o tempo suficiente para secar, pode fazer com que comecem a desenvolver fungos, que desencadeiam no aparecimento de caspa. A caspa, posteriormente, pode impedir que o seu couro cabeludo respire, trazendo queda e oleosidade.  

Mas, como saber qual é a frequência ideal para lavar os meus fios? Bem, isso pode variar de acordo com o seu tipo de cabelo. Se o seus fios são cacheados e mais secos, sem tanta oleosidade, é mais indicado que opte por lavar a cada dois dias e deixe secar naturalmente. 

Já se os seus fios forem lisos, é indicado que você opte por lavar dia sim e dia não. Lavar diariamente pode desencadear no efeito bomba de oleosidade, em que o próprio cabelo produz mais oleosidade que o necessário como tentativa de se proteger dos produtos químicos utilizados na lavagem.

Tenha um cronograma capilar

Com o cronograma capilar, você vai saber exatamente quando deve haver a próxima hidratação e a esfoliação dos seus fios de cabelo para garantir que estarão mais nutridos.  

Você pode criar o seu por intermédio de aplicativos que contam com calendários, e até mesmo com o uso de  uma planilha formada pelo Sheets ou Excel. O importante é seguir o que está sendo previsto pelo cronograma, mas sempre de forma flexível. 

Determine os dias em que deverá haver a hidratação dos seus fios de cabelo, lavagens e especifique o seu ciclo menstrual – visto que os fios tendem a ficar mais oleosos quando se está naqueles dias. 

Óleo ajuda a impedir desidratação 

Os óleos também são alternativas para que você use no seu dia a dia porque eles ajudam a impedir que haja o processo de desidratação dos seus fios de cabelo. 

O óleo, como de macadâmia e vários outros, criam uma leve bateria natural ao redor do fio, impedindo que haja o contato direito com água salgada ou perda de líquidos. Garantindo assim, com que se torne ainda mais difícil de haver o aparecimento de frizz. 

E então, mais alguma dúvida sobre o assunto? Comente conosco!